10月14日，我院顺利举行“时间管理与人际交往”主题团课，部分学生代表参加，本次团课由辅导员吴龙刚老师主讲。
在时间管理部分，吴龙刚老师详述了四象限法则，即把要做的事按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限，其有利于人们对时间进行深刻的认识和有效的管理。他设想了学生干部在制定计划时可能遇到的各种问题，并列举了几种制定计划的有效方法。他将“周计划”和“日计划”两个概念比作“大型仓库”与“监控摄像”，建议学生干部提前思考事项优先级并进行合理的任务搭配。
在讲解“如何增强自我执行力”时，吴龙刚建议：一是运用“荧光标记法”，利用视觉孤立来强化大脑记忆，促进对现有任务的专注度；二是运用“番茄工作法”，按照事项的轻重缓急程度分解目标任务，并不断提高时间管理能力，使任务高效完成；三是妥善处理“打断事件”，及时记录，保证效率的同时防止事件被遗忘；四是预估任务时间，对比分析数据等。
吴龙刚认为尊敬、真诚、宽容、理解、平等是交往中的基本原则，而传送者与接收者双方信息的一致理解、一定程度的交往技能和愿望、交往过程中及时的信息反馈是基本条件。同时，他向学生干部列举了几条人际交往中常见的误区，建议同学们多倾听他人，体会他人的感受与请求。最后，吴龙刚希望同学们养成自律的习惯，坚韧不拔，修身立志，提升自我。
通过此次培训，学生干部在时间管理与人际交往方面有了更加深入的思考，学会了如何合理规划时间及与他人和谐相处，有效提升了个人能力。赵军政老师希望同学们积极响应上级号召，不惧困难，肩负责任，为学校、学院增光添彩，做新时代的优秀学生干部！
