为了深入了解同学们的学习、生活及心理状态，10月11日，国贸2302班特地组织了一次谈心活动。此次活动由班主任胡燕红老师主持，她逐一约谈并深入了解每位同学的实际情况，并在会上对大家的心理状态进行了细致分析，旨在帮助同学们走出内耗，重新认识自我。
活动伊始，胡老师以亲切的话语和耐心的倾听，为每位同学提供了一个倾诉心声的平台。她鼓励大家不要什么问题出现就先怀疑自己，不要老是纠结内因，要学会从外因和方法上寻找问题所在。胡老师强调：“方法不对找方法，没做好就再来一次，不断试错、复盘、纠正，才能不断进步。”
会上，同学们纷纷敞开心扉，分享了自己的感悟和收获。一位同学表示，大一时对自己的放松和无目标导致学业成绩落后，给自己带来了很多困扰。通过谈心活动，他认识到了自己的错误，并决定调整作息，花更多时间在学习上，重新养成学习的习惯。另一位同学则感慨道，自己之前学不进去、没有学习兴趣，但经过胡老师的开导和同学们的分享，他明确了学习目标和方法，决定平衡好学习和其他活动的时间，专心学习。
此外，还有同学提到了拖延的问题，并表示通过谈心活动，自己对学习的意义有了更深刻的认识。他计划让自己忙起来，形成学习与做其他事情的习惯，不浪费时间，在忙碌中体悟学习的意义。
胡老师对同学们的感悟和规划给予了高度评价，她鼓励大家要统筹规划、着眼未来，开启自己的英雄大学生活。她表示，此次谈心活动不仅帮助同学们走出了内耗，还激发了大家的学习热情和积极性。
此次谈心活动不仅加深了师生之间的了解和信任，还为同学们提供了一个自我反思和成长的机会。相信在老师和同学们的共同努力下，同学们一定能够不断进步、追求卓越，为自己的大学生活增添更多精彩和收获。
